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讓孩子多練習(xí)咀嚼的重要性

本文Tag標(biāo)簽:練習(xí)咀嚼??
  咀嚼功能發(fā)育需要適時生理刺激,正確“吃”是需要培養(yǎng)和訓(xùn)練的。換乳期及時添加泥糊狀食物是促進咀嚼功能發(fā)育的適宜刺激。至7~9個月,食物質(zhì)地也應(yīng)由軟漸漸過渡到稍硬,可以給一些磨牙餅干、面包片,烤過一下的饅頭片等等,讓孩子“磨磨牙”,讓胃腸道逐漸向適應(yīng)成人固體食物過渡。

  練習(xí)咀嚼對寶寶有很多好處:有利于胃腸功能發(fā)育,有利于唾液腺分泌,提高消化酶活性,促進消化、吸收。有助于出牙。有利于頭面部骨骼、肌肉的發(fā)育,對日后的構(gòu)音和語言發(fā)育起重要作用。讓孩子拿著食物自己吃也是學(xué)“吃”的重要步驟,不但可提高智商,還可享受成功的心理滿足,對培養(yǎng)孩子自立、自強、減少依賴、建立自信心是十分必要的。

  大人嚼食物喂孩子的壞處

  有人習(xí)慣替孩子咀嚼,不論是飯、菜、還是肉類,生怕孩子嚼不爛而替他嚼,這樣做極不衛(wèi)生,因為:

  1、成人口腔內(nèi)含大量細菌,由于成人抵抗力強一般不致病,可這些細菌對孩子可構(gòu)成威脅。

  2、剝奪了孩子練咀嚼的機會,失去了前面談到的4大好處,不利于孩子生長發(fā)育。

  3、大人嚼過的東西失去了食物原有的色、香、味、形,無法提高孩子的食欲,無法引起孩子進食的興趣。最終導(dǎo)致延緩了孩子學(xué)吃的進程,影響了孩子從生理到心理的發(fā)育。

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